体重過多の方の場合、膝に負担がかかるので、有酸素運動はウォーキングにとどめておいたほうがいいでしょう。 自転車は膝に負担をかけず、膝周囲の筋肉を鍛えてくれるので膝のリハビリにもいいことがわかっています（ただ事故には要注意…

最近医療関係者ではない人と喋っていて、非常に不可解なことを言う方がいました。 「相手に喋った」＝「説明した」と思っている方がおり、「医療の世界ではありえない」 と思った次第です。 私を含め、ほぼ全ての医師は、「説明をする…

大きな病院でも町医者（といっても、初めから町医者になる医師はいません。　大きな病院で研鑽した医師が町医者になるのです）でも、医者の腕、は個人個人でだいぶ違う、と思うことが多々ありました。 それは、総合的に、という部分もた…

日本には6月以外には必ず祝日があるも、アメリカには建国記念日以外はありません。　土日が完全に休みであることなどで、解消されているのでしょうか？　留学中は大変つらかったです。　夏休暇で7日間、冬休暇は暮れから明けで5日間の…

私はペンシルバニア州のフィラデルフィア（フィリーと言います）にある、CVRC（cardiovascular research center：心血管研究センター）でまさに四苦八苦していました。　ラボの歴史上最短でSSID取…