を続けると、慢性腎機能低下の方の腎機能が良くなる、という報告がかなりされているようです。

しかしなかなか週一回の心臓リハビリというのは、実験としてする分には可能かもしれませんが、実際にはお金の問題や、時間の問題で無理でしょう。

現実的には月二回、月一回が外来心リハでは良いのではと思います。　もちろん週一回こられる（福田心臓・消化器内科）方は元々が悪ければ、必ず改善するイメージを持っていましたが、eGFRという数字で統計学的に見せられると、、、

しかし、機序はもともとあったものであり、心リハだけではなさそうですが、、、　心リハを週に１回もする人は、健康に気を使い出した、つまり、普段の食事も変わったはずなので、と思ってしまいます（減塩で水分は多めに、などの指導を守る）

週一回ならず、ほぼ毎日ここに何か書くのは「暇」ではなく、昼休みや寝る前、時には朝などに、その日あったこと、昨日会ったこと、最近考えていること、をパッと書くので手間としては3-5分程度でしょうか？　書き溜めもあるので、自動的に次の日になったときにでるようなものもあります。