結論としては、「現状よくない可能性が高い」です。　諸説ありますが、最新の報告では味覚を感じるのは口の中だけでなく、腸にもあり、「甘いものがあるのでインスリンをださないと」という体の反応があり、糖尿病になりやすい可能性が示唆されています。

ただ、カロリーは低く、血糖値も実際には上がらないので、飲みすぎないようにする、のが良いでしょう。